西兰花怎样做好吃

 时间:2024-10-13 08:51:33

1、浸泡西兰花因为西兰花呈密树状,所以买回来后一定要浸泡清洗才能将花中小虫子和杂物清干嫌荪鹣莘净先将买回来的西理溯缣啻兰花按本身枝状剪开来,对于大块的进行改刀,然后在盆中装满清水,放入2勺食用盐,将西兰花放入水中浸泡30分钟准备2个西红柿,洗净备用

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3、五花肉炼油沼敫裣秤准备200克五花肉,切成片在热中将五花肉进行煎炸,炼出油,同时将五花肉煎至焦黄即可放入切好的蒜头和姜丝,炒香

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5、起锅起锅前放入适量盐进行调味,再放入切成段的香葱一大碗好吃不贵又营的西兰花炒番茄就出锅了!

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