五味子的功效以及用法

1、功效：收敛固涩、益气生津、补肾宁心、有助于久嗽虚喘、盗汗、内热消渴、心悸失眠。

3、五味子打成粉服用，建议早饭前30分钟温水吞服。泡水喝，想喝水就泡起来。煮水的话可以多煮一点。多喝一点水可以促进身体排毒。