怎样避免游泳时对身体的损伤

1、不饿肚子游泳：饿着肚子游泳会造成身体因为缺乏能量而无力的情况，在水里也会发生头晕现象，因为精力不济，很容易增加身体受损伤的几率，游泳不仅要在吃完饭的情况下，还要在锑郎颥坜游泳过程中适当补充能量，保证身体精力充沛。

3、不跳水：游泳池的水比较浅，是不允许往下跳的，可是有些孩子特别顽皮，不是规矩的下水，而是喜欢站立在池沿往下跳，这样做很容易造成对身体的损伤，是十分危险的，希望大人看好自己的孩子，安全游泳。

5、不在水里打闹嬉戏：游泳池同样是孩子们的乐园，小孩子在水里会异常兴奋，免不了嬉戏打闹，大人在旁边一定要注意看护和提醒，安全为主，文明游泳，在水里嬉戏打闹不仅有窒息的危险，也可能造成对身体的损伤。