西兰花土豆鸡蛋牛肉粥怎么做

 时间:2026-04-26 13:34:17

1、大米加水煮成粥。西兰花焯水歌物蕉捞出,西兰速特花放入搅拌机中打成泥。

西兰花土豆鸡蛋牛肉粥怎么做

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2、牛肉切成小块,牛肉冷水下锅,煮一分钟左右,撇去浮沫捞出。牛肉加入搅拌机中打成泥。

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3、土豆去皮切片,上锅蒸熟。土豆压成泥。

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4、鸡蛋放锅中煮熟,蛋黄和蛋白分离,蛋白切碎,蛋黄碾碎。

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5、西兰花,土豆,牛肉,爷雁鸡蛋加入粥中搅拌均匀,煮10分钟左右。

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