无花果糯米养生粥

1、备好食材

2、糯米大米红枣都提前侵泡

3、无花果干切片

4、泡好的糯米大米红枣花生放入砂锅中

5、加入无花果干

6、倒入水用木勺划一下避免粘锅大火烧开

7、然后中小火慢慢熬制很香无花果干的味道不断的溢出

8、熬制过程中也用木勺顺一个方向划一下防止粘锅大概过程25分中左右

9、熬制好后在闷5分钟更融合

10、香气四溢的无花果干养生粥完成

11、无花果干很甜的不用在放糖了

12、糯米的香味

13、早晚都吃一碗更好