沙尘天气多吃化痰的食物

1、　　水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火、

2、　　白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒、

3、　　百合：性微寒， 润肺、止咳 、

4、　　荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、

5、　　白木耳：性平， 化痰、止咳、

6、　　杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)

7、　　白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰、　　(白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)

8、　　橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、