特色美食炒南瓜藤

 时间:2026-05-02 03:54:36

1、南瓜藤处理干净, 叶片撕下, 将藤上的绒毛撕掉, 老茎去掉, 藤上的须可保留;

2、用水清洗干净, 掰成小段。叶片一边用水冲洗, 一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片, 朝天椒切丁;

3、锅烧热后倒入油, 下蒜片和朝天椒丁爆香;

4、随后倒入南瓜藤和叶, 不断翻炒;

5、炒至藤和叶均变软断生, 调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。

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