1、10-20-30原则。这是什么意思呢，简单来说就是ppt不超过10张，演讲时间不超过20分钟，字体不小于30号。
2、20-20原则。这个原则主要讲的是如果你有20张幻灯片，那么每张只需要讲述20秒钟。
3、吸气而不是呼气。当你感觉尴尬的时候，不要说恩、啊等词语，可以尝试用深呼吸来调整自己。
4、眼神交流。这个就不用小便多说了吧，多与下面的人互动互动，会营造更好的氛围。
5、放慢速度，紧张或者没有经验的演讲者一般都会像机关枪一样说的很快，放慢速度更适合一些。
6、提早到会场，提早到会场还有一个很好的因素，可以提前适应环境，避免紧张的情绪产生。
