1、一、挑选合适的洗发水发质细软且发量还较少的朋友，不要再用标有“柔顺”、“顺滑”等功效的洗发水。
3、二、挑选合适的护发素最简单的方法是买和洗发水一个系列的护发素，配套使用。
4、而且建议使用吹风机吹头发的时候注意风力温度，风力温度过高会进一步损伤发质，最好调到恒温来吹。
6、建议每周用一次发干修护专用款，如发膜、乳液、护发精华素等来滋润脆弱的头发，我目前就是这么做的。
8、五、饮食调理中医认为发质不好多与气血虚、肾虚等原因有关，所以，一些具有补肾效果的食物，都具有美发和护发的效果。
11、想改善发质细软的情况，首先要分析原因，然后有针对性地进行调理。选对洗护产品，搭配饮食调理。希望我们都有一头健康美丽的头发。
