1、不要吃太饱
吃得太多会加重胃的负担，有可能导致不消化、胀气和胃痛，晚餐尽量少吃，否则会影响睡眠，睡眠不好的话免疫力就会下降，不利于hpv转阴。
2、不要吃太快
吃饭的时候胃部在运动，咀嚼太快的话，食物还没有被嚼碎就咽下去，也会加重胃的负担。
3、不要挑食
挑食会导致人体吸收的营养不全面，缺乏各种维生素和人体必需的营养元素，如果实在不喜欢某种食物，可以另外补充各种维生素，海藻植物硒和蛋白粉。
4、吃早餐
一定要吃早餐，早晨起床，不吃早餐意味着你已经很久没有进食了，不仅不利于身体健康，还会影响一整天的工作。
5、不要生着气吃饭
生气不吃饭，吃饭不生气，情绪不佳的时候吃饭，会导致消化不良，严重时还会影响人体对营养的吸收。
6、营养均衡
感染hpv之后，不要吃辛辣刺激的食物，少盐少油，以清淡为主，要营养均衡，新鲜的瓜果蔬菜、优质的蛋类和肉类都是不错的选择。
