上班族准妈妈如何正确使用电脑

1、为了防止或减少电脑对人体健康的危害,长期从事电脑操作的准妈妈,必须要注意以下几点：（1）桌面的颜色选择浅色，黑色的辐射指数最高。

3、（3）电脑屏幕的X光辐射，只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。而且现在的显示器一般都是低辐射的，所以影响不会太大。如果有条件的话，最好使用液晶屏。

5、（5）长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响准妈妈的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。因此，妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，应尽量避免持续操作电脑。