减肥菜谱烤蔬菜

1、蔬菜洗净，切块，放入烤盘混合

2、撒2汤匙橄榄油，用手搅拌均匀，现磨黑胡椒，依然用手搅拌均匀

3、烤盘放在烤箱靠上的位置，单面烤25分钟

4、可以获得焦香的土豆，南瓜，地瓜，水果和其他蔬菜也能充分烤制，果蔬香气四溢。

5、菠萝在烤箱的作用下，口味绝佳

6、铺一层锡箔纸，特点：便于蔬果平铺。

7、不需要铺锡箔纸，直接放入蔬菜即可

8、蔬菜之间有遮挡，遮挡部分熟制但不焦黄