时间:2026-02-15 04:04:45
1、新鲜菠菜洗好切段。
2、锅内烧开水。
3、菠菜焯水,以减少草酸含量。
4、焯好的菠菜,用筷子摊开。
5、锅内下油,油建议多些,炒出来的菜清脆。
6、旺火爆炒,下盐和鸡精,装盘。