如何有效的预防流感

1、尽量避免与出现流感症状的患者接触，在公共场合可佩带口罩，降低感染风险。

2、注意房间通风，保持室内空气清新。

3、根据气温变化增减衣物，避免着凉。

4、若出现流感症状要注意休息，多饮热水。

5、膳食均衡，注意饮食要清淡易于吸收。

6、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手帕捂住口鼻，或用手肘捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻。

7、要勤洗手，洗手应该要按正确的流程洗干净。