1、方法一：点击虚拟机，选择安装VMware tools 。 点击后直接下载。下载完成，直接点击安装即可。把本机中的文件直接拖拽到VMware中即可。
1、1. 选择虚拟机，点击设置。
2、2.进入选项页。选择共享文件夹。选择启用，勾选在Windows 客户机中映射为网络驱动器（M）。在文件夹中，点击添加。
3、3.在弹出的页面中浏览需要共享的文件夹，点击下一步。点击确定。
4、4.右键点击我的电脑。选择映射网络驱动器（N）。
5、5.点击浏览，选择VMware共享文件夹，找到刚刚共享的文件夹。点击确定。
6、6.双击我的电脑，选择网络驱动器，点击进入。
7、7.即可以看见共享的文件夹了
