赤豆薏米祛湿粥

 时间:2026-04-25 05:07:44

1、将薏米洗净晾干

赤豆薏米祛湿粥

2、把晾干的薏米放入平底锅翻炒,大约三四分钟,闻到有香味就好了(我一次多炒了一些,以后再熬粥的时候就不用炒了)

赤豆薏米祛湿粥

3、把所有食材放入碗中提前浸泡一晚

赤豆薏米祛湿粥

4、冷水下锅开始煮,大火烧开转小火

赤豆薏米祛湿粥

5、大约熬一个小时左右食材熬开花

赤豆薏米祛湿粥

6、临出锅前加适量冰糖即可

赤豆薏米祛湿粥

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