1、秋天人们喜欢在外面度过更多的户外时光。徒步旅行，骑自行车道，在果园和农贸市场挑选令人愉快的秋季产品。带家人去动物园，享受午餐时间散步是理想的休闲时光。然而，患有秋季过敏症的人在外出时会发现他们的症状加剧。
4、秋季最易引起过敏的是豚草。这种植物通常在8月中旬开始向空中发送花粉，并持续到10月或第一次解冻。即使你不住在豚草生长的地方，你也可能会感受到它的影响，患者可能会发现西葫芦，甜瓜和香蕉都可以引起过敏症状。在户外（特别是在院子里工作时）戴口罩可以缓解充血，瘙痒和眼睛流泪，咳嗽。
6、即使你不离开房子，也很容易感受到花粉的影响。那些愉快的秋日让人们很有可能打开门窗。在花粉高峰期保持关闭是个好主意。及时了解天气情况，不要忘记定期清洁或更换空调过滤器。加热系统也是如此，因为通风口和过滤器是在温暖的月份经常堆积花粉和霉菌的地方。
