1、将银耳略撕洗一下（最好不要用根部黄黄的地方）再放水泡软，先将锅里加水煮开，放入冰糖（依个人口味）
2、然后下入银耳煮至开锅，再下入红枣、百合、枸杞，也要多煮一会，才能将营养煮出来
3、最后放入桂圆略煮一下就可以了
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时间：2026-02-15 05:34:06
1、将银耳略撕洗一下（最好不要用根部黄黄的地方）再放水泡软，先将锅里加水煮开，放入冰糖（依个人口味）
2、然后下入银耳煮至开锅，再下入红枣、百合、枸杞，也要多煮一会，才能将营养煮出来
3、最后放入桂圆略煮一下就可以了