哺乳期能吃豆浆吗

1、哺乳期能吃吗？能吃

哺乳期妈妈适量喝豆浆，能促进新陈代谢，对身体有益，还能提高乳汁质量。

2、但豆浆过量食用，容易引起腹胀，排气等现象，建议哺乳期妈妈一次不要喝太多。

3、宝宝能吃吗？1周岁能吃

豆浆营养丰富，能促进宝宝生长发育。

4、但建议等宝宝1岁后少量食用豆浆。

5、因为过量食用豆浆，不仅占用宝宝的胃容量，影响其他食物的摄入，还会引起腹胀、排气等不适。