体育中考提分技巧

提到体育中考，很多人会受到打击，特别是缺少锻炼的胖子。要想考重点高中的话，看了我的这篇文章，会让你提升2~5分。

2、考前一星期锻炼时间缩短，强度减少，以便调节好身体各项机能，保持最好状态，避免受伤。

3、锻炼前和考试前先热身，以免受伤。

4、利用沙袋等体育器材来辅助锻炼，可达事半功倍的效果。

3、考前吃巧克力，增加人体热能。