苹果雪梨炖莲子

 时间：2026-04-29 23:25:19

1、把雪梨洗净切成块

苹果雪梨炖莲子

2、把苹果洗净切成块

苹果雪梨炖莲子

3、把莲子前一晚泡上

苹果雪梨炖莲子

4、然后把雪梨和莲子放进砂锅装上适量的水

苹果雪梨炖莲子

5、然后大火煮粉转小火炖40分粥左右

苹果雪梨炖莲子

6、然后放入苹果

苹果雪梨炖莲子

7、在放入枸杞

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8、冰糖然后在煮20分钟左右即可关火

苹果雪梨炖莲子

9、完成啦~

苹果雪梨炖莲子

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