怎样判断别人在欺负你

1、在遇到指责和严厉批评的时候，首先要弄明白自己的错误行为对对方是否造成伤害，是否对自己造成伤害，是否危害到社会。然后再分析对方对自己的严厉批评是否对自己的错误行为有建设性和帮助性。

3、故意谩骂，故意扭打，故意撕扯，或者故意将对方的秘密公之于众的行为都属于欺负你。