1、这是我之前泡好的，今天用的时候用刀一切就好了。因为我懒不愿意用手撕。都行
2、放的木耳，百合，枸杞，红枣还有冰糖。大火烧开后转小火慢慢炖，之前用的砂锅，今天没用。其实都差不多。
3、干玫瑰用手抓碎，放入锅内。玫瑰可以起到美白的作用。个人口味，放不放都行。
4、之后就要小火慢慢熬了。直到熬的粘粘的为止。
5、小火慢慢熬着隔个几分钟看看不要溢出来，用勺子搅拌一下就行。感觉最后都快粘在一起了就快可以了。我用一蟛杆戛攉小锅水熬的就剩下一碗汤。我感觉这样比较好些。我用小火熬了一个多小时，所以时间紧的就在晚上熬好，放冰箱第二天吃多少热多少就行。冷的我不介意吃。
