时间:2024-10-24 10:50:10
1、防风和艾蒿整理放在干净的容器里,用清水洗净。
2、烧开水适量,倒入容器,开水应没过防风和艾蒿。泡8—10分钟。
3、泡好后,不烫手了就用泡过防风和艾蒿的水清洗全身。洗完后,人躺在床上,捂出汗即可。