1、痔疮也可以通过以下方法来缓解症状：1.运动怍鲒柔鹱疗法：不要久坐久站，适量运动，每天可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀羿约妫鳏部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行40～50次，也可取站立或坐位，开始深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松，反复数次。
2、饮食疗法：膳食以平淡为主，防预辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。
3、坐浴疗法使用一个痔疮患者使用的坐浴盆，每天温水浸泡15~20分钟，温水可以促进痔疮部位的血管流通，对于痔疮的消除很有帮助。
4、痔疮治疗是刻不容缓的，尤其是痔疮严重危害多多，患者还需要到正规医院，在医生指导下规范治疗，尽早远离痔疮，享受健康生活
