蒜黄炒贻贝虾仁的好吃做法

 时间:2026-04-22 16:31:41

1、将新鲜的贻贝用热水焯烫一下将肉剥离出来,虾仁去除虾线,蒜黄洗净后切寸段备用。

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2、2.炒锅中放入适量调和油,油热后将虾仁放入锅中翻炒至两面变色。

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3、炒锅中放入适量调和油,油热后将虾仁放入锅中翻炒至两面变色;

3.将贻贝肉放入锅。

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4、蒜黄是易熟的蔬菜,稍微变软就可以了,蚝油的用量要根据自己口味去调整

4.将蒜黄放入锅中,翻炒至两面变色。

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5、新鲜的贻贝用热水焯烫一下,时间不能长,壳打开就要捞出来,以免贻贝肉变老;

5.翻炒几下后根据自己的口味放入适量蚝油。

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6、翻炒几下后根据自己的口味放入适量蚝油。

6.将蚝油和食材翻炒几下,使之均匀即可。

蒜黄炒贻贝虾仁成品图如下。

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