南瓜豆沙包和紫薯包的做法

 时间:2026-02-16 19:18:57

1、红豆浸泡6个小时,电饭煲蒸两次(我用的精华煮,一次一个小时)。煮烂后把豆沙放入平底锅炒去多余水分,炒制过程中加入适量白糖,植物油。

南瓜豆沙包和紫薯包的做法

2、南瓜和紫薯洗净切开,上锅蒸40分钟,我是在煮红豆的同时蒸的,整好后用勺子捣成泥。将南瓜放入面粉中,加入酵母粉、牛奶、适量水,搅拌,揉成面团静置醒发。

南瓜豆沙包和紫薯包的做法

3、豆沙和紫薯都揉成团,擀好皮后包馅,包好揉成馒头形状

南瓜豆沙包和紫薯包的做法

4、还做了切方无馅版南瓜馒头,醒发一阵后大火上锅蒸20-25分钟。

南瓜豆沙包和紫薯包的做法

5、焖5分钟后出锅

南瓜豆沙包和紫薯包的做法

6、香香的,糯糯的~

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