坐月子吃哪些早餐有营养

1、第一款月子早餐：鸡蛋炒河粉有时候，坐月子的妈妈喝汤水太多，难免会想吃一些干一点的食物，那么烂瘀佐栾这个时候，我们就可以做一些炒河粉，河粉加点蛋，加点经萝卜，再加点青菜，既有营养，又不会太上火。

3、第三款月子早餐：荷包蛋米粉如果我们吃腻了其他粉，我们弄点米粉来吃，用荷包蛋来煮，最好是加一碗鸡蛋，可以吃一点米粉，喝点鸡汤，米粉和鸡汤的味道一起，简直是好吃得不得了，会增加食欲。

5、第五款月子早餐：馄饨加青菜馄饨加青菜，吃腻了以上几款营养早餐，小编还可以给大家介绍这一款早餐，就是馄饨加青菜，这样的搭配也是非常有营养的。