苦荬菜怎么吃

 时间:2026-04-23 11:33:30

1、苦荬菜择好后洗净,放入沸水中焯1分钟,捞出沥水后备用。

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2、碗中放入蒜末,倒入生抽、蚝油搅匀调成蒜泥。

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3、盆内放入焯好的苦荬菜,浇上蒜泥汁搅拌均匀。

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4、拌均匀的苦荬菜放入盘中摆盘即可。

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