1、第一：要注意补充叶酸。叶酸能有效预防胎儿畸形，因此宝妈在怀孕前要注意补充叶酸，怀孕后也要补充叶酸到胎儿三个月。
2、第二：注意体检。一般胎儿8周左右开始又心跳，这个时候B超可以明显的看到胚胎和胎心，因此宝妈要注意体检，看胎儿的发育情况。
3、第三：不得乱吃东西。有些食物是会导致流产的，宝妈吃东西要注意，尤其是生病的时候要慎用药品。
4、第四：不得提重物。怀孕前期，孕妈的体能及各方面都会比较脆弱的，提重物可能会造成流产，因此最好不要提超过10斤的重物。
5、第五：不得弯腰。弯腰会压到腹部，可能会刺激到子宫，伤害到宝宝。
6、第六：注意卧床休息。怀孕后孕妈的各种都不如怀孕前，也特别容易劳累，因此平时要注意卧床休息。
7、第七：注意不得有性生活。怀孕前期，胎儿各方面的发育都不稳定，为了安全起见，最好还是不要有性生活。
