铁板鱿鱼怎么做

1、鱿鱼洗净腿切断。

3、葱姜蒜切末，鲍鱼酱、蚝油、甜面酱备用。

5、锅中不放油，干煸鱿鱼，打卷捞出沥干水分。

7、加入鱿鱼，适量按压鱿鱼，淋上酱汁，翻炒入味。