茶杯里的茶垢对身体有害。
茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质会附着在光滑的茶杯表面。随着饮茶进入身体进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉淀，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。
另外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，甚至引起早衰，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。
2、准备一个新的钢丝球。
4、将揉搓好的钢丝球，放入玻璃壶内。
6、将洗茶垢的水，用清水冲洗干净后，用抹布擦洗干净后，就将茶垢冲洗完成了。
参考资料来源：人民网-茶垢可能致癌？你不知道的5个饮茶禁忌
