女性如何保护乳房

1、一，多吃丰胸的食物。例如木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物。还可以吃花生、核桃、橙子等。

3、三，性生活时要爱护它。性生活时伴侣的爱抚动作要轻柔，双方要清洁口腔，以防细菌对胸部的感染，不要用润滑液涂抹乳房。

5、五，定期对乳房进行检查，女人过了40岁，要进行对乳房x光检查。

7、七，佩戴合适的胸罩，少穿紧身内衣。回家就把胸罩解开，让胸部得到放松。