如何吃早餐，早餐很重要的哦

1、每天的早饭很多上班族因为工作忙就不吃饭了，这是很不好的。不仅仅要吃，还要吃好！

3、然后，要吃饱吃好，生病了或者胃口不好更要吃早餐的哦，可以少量多次，但是不能不吃的哦。

5、早餐的搭配非常灵活，可以是鸡蛋搭配牛奶面包。也可以使油条，咸菜，豆浆。也可以是苹果，菜卷，稀饭。也可以是面包，果酱，巧克力，水果。