夏天到了天气炎热该注意些什么

1、 外出时先关注天气预报，现在随着科技水平越来越高，天气预报越来越沼敫裣秤准，出门可最好防晒准备比如带防晒伞、带水、涂防晒霜等

3、 天气过于炎热，可经常洗澡，降低体温，防止水分蒸发太快，但是要注意不可在剧烈运动后冲冷水，要稍事休息后方可

5、 身体如有不适症状如头晕、恶心、口干等症状，这是就要考虑是不是中暑了，可适当的服用一些藿香正气水等药物，症状没有缓解的话，就要及时去医院就诊

7、 特殊人群要特别注意，小孩、老人、孕妇要特别关注，不能因为天热贪凉，空调也不易太久，及时补充水分，擦干汗液