头晕、心闷跟我来看看

1、 首先，大家要准备好食材：生姜、蒜头、蜂蜜、柠檬、苹果醋 工具：刀、豆浆机、玻璃瓶 然后，把生姜去皮切片，用豆浆机打成汁； 蒜头也去皮用豆浆机打成汁，不好打，可以带点水。 打好后，渣汁分开。 将分开后的汁水放进锅内，蒸煮，将水分挥发掉，留下纯姜蒜汁，待沉淀后倒入玻璃瓶，备用。 再将柠檬打汁备用（只取柠檬水）。 最后，将姜汁，蒜汁，柠檬汁，蜂蜜，苹果醋放在玻璃瓶内，让其充分融合在一起，冷却后，放入冰箱，每天早上取一汤匙空腹饮下即可。 这里加入蜂蜜为的是改善口味，有利于入口而已。