如何在冬天防寒

1、冬天要做好保暖工作，穿着羽绒服、棉裤等必要的保暖衣物，避免凸鹣沮北把自己的身体某部位直接暴露在寒风下，这样将会大大减少冻伤的可能。

3、进行一些不太剧烈的运动，运动可以促进体内热量的产生，运动产生的热量很容易抵御严寒。

5、经常用热水泡脚，因为脚步是最容易受寒的部位，经常用热水洗脚可以促进足部血液循环，加速热量的产生，从而达到防寒的效果。