1、薏米、芡实用清水浸泡1-2小时；
2、排骨焯水捞出沥干；冬瓜洗净切块；
3、锅中加水4碗，放入排骨、薏米、芡实和姜片；
4、大火烧开后倒入冬瓜；
5、再开后转小火煲1个小时，然后加盐调味~
Copyright © 2026 长短途 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-04 22:44:44
1、薏米、芡实用清水浸泡1-2小时；
2、排骨焯水捞出沥干；冬瓜洗净切块；
3、锅中加水4碗，放入排骨、薏米、芡实和姜片；
4、大火烧开后倒入冬瓜；
5、再开后转小火煲1个小时，然后加盐调味~