1、对于咳嗽症状不是特别严重的人，最好不要随便服用止咳药。针对因吸入污染空气而发生咳嗽的人，可以多喝牛奶或者杏仁露来缓解咳嗽症状。这两者都具有润肺生津的作用，见解降低咳嗽程度。更好的做法是将牛奶或者杏仁露放在微波炉中加热1分钟，取出后加入少许蜂蜜趁热喝完，即可很好的减轻咳嗽。
3、目前的雾霾空气污染中的主要污染物是PM2.5以及PM10,脏空气中的颗粒物被呼吸进入呼吸道和肺中，会产生及加重咳嗽症状。因此在日常生活中多吃一些具有清肺效果的食物也是很好的，比如：清肺润喉的白萝卜、清热化痰的丝瓜、润肺止咳的枇杷、滋阴润肺的梨、清心止咳的百合、清热润肺的冬瓜等。
5、咳嗽属于呼吸系统最常见也最让人难受的疾病症状，外出要防护，室内空气也一样不应该忽视。很多时候由于室内空气差，一样会加重咳嗽症状。室内保持空气流通，防止二手烟，让吸烟的身边人到空气流通的阳台或吸烟室去吸。另外条件许可最好在家里使用空气净化器，并适当增加空气湿度，这样对于由空气污染造成的咳嗽痊愈都大有裨益。
