如何做西兰花蛋黄粥

 时间:2026-05-18 12:46:39

1、大米下锅,煮到熟透粘稠。

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2、加一个蛋黄快速搅散。

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3、熟的西兰花碎。

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4、搅一搅,就好了。

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5、加牛油果油,保肝健胃。

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6、牡蛎粉,提味补锌。

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7、搅拌一下就能吃了。

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