看看那些比较伤身的睡姿

 时间:2024-11-03 14:10:36

1、  带胸罩睡觉,容易诱发乳腺肿瘤,容易造成乳房受压,有害物质无法正常的通过淋巴回流排出。

看看那些比较伤身的睡姿

3、  佩戴饰品睡觉,这对身体不好,还会长时间对皮肤造成损害,又是还会阻碍机体循环,影响新陈代谢。

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5、  “胎儿式”睡姿可缓解后背疼痛,但是枕头的高度很重要,过高或者过低很容易出现头颈部疼痛出现落枕现象。

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