1、第一步，准备好毛线和毛线针，我们起68针作示范来用。具体还需要根据大小来起针。
3、第三步，开始分针。领子织好后，分出前胸、后背、双肩。其中前胸22针，后背22针，双肩个12针；分在四根针上.
5、第五步，不加不减圈织一圈下针。
6、第六步，重复第四步的织法。
7、第七步，再织一圈不加不减的下针，然后再重复第六步的织法。一直编织到腋下。
9、织两袖。那用线穿么的线圈，用针穿好开始织下针，每隔3-5排圈收2针，织到需要的长度，然后织衣袖边，改用上下针，一针上针，再织一针下针。织到需要的长度，然后收针。
10、这样插肩袖毛衣就编织完成了。
