1、很大程度上紧张都是不自信引起的，只要我们准备充分，提前多做科目四的考题，我相信我们大不会太紧张，一是我们准备充分，二是科目四没有次数限制也不用交补考费。
2、提前去驾校，早去了可以腾出卖早餐上厕所的时间，还能从容的进考场，最大限度的减少紧张情绪。
3、自我劝慰：科目四已经是最后一科啦，而且不限次数不用交补考费有啥大不了的，以往的大风大浪都过了，我还怕你这小河沟。
4、自我鼓励：相信自己一定可以，在那种紧张的氛围下你可以夸张的认为，自己是所有人中最棒的。
5、平常多练习，注意是平常，而不是考试前2天，利用业余时间或者闲暇时间，要想寿伊趾杏考试不发蒙，只能平时多用功，可以在手机（手机上可以下载驾校一点通与驾校宝典）上练习，也可以在电脑（可以找自己所在城市知名驾校官网）上练习。
6、如果自己太紧张，就不要和周围的人说话、讨论，免得对方的话无意之中加重你的思想负担。
7、右手掐住左手大拇指与食指之间的那一部分，这样可以有效缓解压力，起码对我还是很有效的。
