1、身体原因，有的妹子内分泌不紊乱，造成体内的激素水平异常，这种情况下会导致女性的臀部以及大腿变粗。
2、缺乏运动，现在体力劳动越来越少，大多数人都是从事着脑力劳动，长时间久坐，长期下来腿部脂肪堆积越来越多，形成赘肉，造成腿粗现象。
3、坏习惯导致腿粗。现在有不少妹子都习惯翘腿，其实这是个非常不好的现象，会直接导致腿部的血液循环不通畅出现浮肿、脂肪增厚的现象，从而形成子腿粗。
4、穿紧身衣虽然好看，但是隐患也是很多的。最严重的会使腿部的血液循环不流畅，造成大腿的脂肪堆积。
5、运动不当造成腿粗，现在越来越多的妹子接受运动减肥，但是却不知道运动不当也会造成腿部越来越粗，特别是远离剧烈运动，因为剧烈运动都需要粗壮的肌肉腿来维持训练。
6、妹子们想要有一条美腿，最好的办法是做有氧运动，可以加速对脂肪的分解，改善粗腿状况，使腿部更加匀称。
