1、 临川古城：抚州临川古城是抚州市的核心区域，拥有悠久的历史和文化底蕴。可以在古城内漫步，欣赏传统的建筑风格和历史街区，还可以参观一些古老的庙宇和文化景点。
2、 鹩梏钔喔三清山：三清山是中国道教的发源地之一，也是国家重点风景名胜区。山峰陡峭，森林茂密，有许多道教文化遗址和自然景观。可以进行登山徒步，欣赏山间的美景，还可以参观道观和寺庙。
3、 南丰砚台文化园：南丰砚台文化园是一个以砚台文化为主题的景区，展示了抚州的砚台制作工艺和历史。可以参观砚台展览馆，了解砚台的制作过程，还可以亲手体验制作砚台的技艺。
4、 抚州博物馆：抚州博物馆是一个展示抚州历史和文化的博物馆，收藏了丰富的文物和历史遗迹。可以参观博物馆，了解抚州的历史演变和文化传承。
5、 金巢湖：金巢湖是抚州市内的一个风景名胜区，湖水清澈，周围山峦环抱，景色优美。可以在湖边散步，欣赏湖光山色，还可以选择乘船游览湖区。
6、 南昌起义纪念馆：南昌起义纪念馆位于抚州市南郊，是中国共产党领导的南昌起义的纪念地。可以参观纪念馆，了解南昌起义的历史背景和重要意义。
