1、用牙签挑出虾线。油锅加一丢丢盐,炒熟虾肉备用。

2、鸡蛋,加少许盐,一小勺面粉,打匀。

3、小半个芒果切丁

4、半个牛油果切丁

5、多功能机的烤盘上抹上少许橄榄油。

6、倒边瞧入蛋液。这时就可以开低档预热了!

7、放入虾仁,牛油脾陕特果,芒果,撒上芝士碎,黑胡椒碎。没有芝士碎的,放沙拉酱也超好吃的,记得用低档火!6~7分钟,稍闷爬三一闷,开锅。

时间:2026-02-13 23:42:10
1、用牙签挑出虾线。油锅加一丢丢盐,炒熟虾肉备用。

2、鸡蛋,加少许盐,一小勺面粉,打匀。

3、小半个芒果切丁

4、半个牛油果切丁

5、多功能机的烤盘上抹上少许橄榄油。

6、倒边瞧入蛋液。这时就可以开低档预热了!

7、放入虾仁,牛油脾陕特果,芒果,撒上芝士碎,黑胡椒碎。没有芝士碎的,放沙拉酱也超好吃的,记得用低档火!6~7分钟,稍闷爬三一闷,开锅。
