怎样保护牙齿/保护牙齿的6个知识

1、最常见信号：牙龈经常出血、红肿　　起因真相：牙菌斑　　牙龈红肿、经常出血的根本原因才不是"上火"，而是牙菌斑！　　牙菌斑分泌的各种毒素会刺激牙龈红肿发炎导致牙龈炎。健康的牙龈常年与食物碰触摩擦，表面很结实，不会那么容易被刷出血。患牙龈炎后的牙龈才会发红、肿胀、容易出血。而当牙龈炎不能得到及时治疗，则会进一步发展造成牙齿周围牙槽骨的萎缩及导致牙周炎。

3、要保证每天早晚刷牙，尤其是牙颈部和牙缝要刷干净，每天使用牙线。还应该选择能抑制牙菌斑再生的牙膏，如含牙医专业成分亚锡-氟的佳洁士“健康专家”系列

5、常见信号：吃刺激性食物时牙齿反应强烈！　　起因真相：牙齿损伤导致牙齿敏感　　牙齿敏感是牙齿受损的一个信号，最常见的原因包括牙龈萎缩牙根暴露、横刷牙等因素导致牙颈部楔状缺损，咬合面磨损、胃酸反流或长期喝碳酸饮料导致的酸蚀，以及龋齿和隐裂。这些受损使神经更易被刺激到从而引起敏感。