黄瓜胡萝卜汁的功效

1、功效：清热解毒，生津止渴。果蔬汁是小暑大暑时节变化出各种美食的秘密武器。

2、黄瓜胡萝卜汁能在炎日里给人们带来神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感。

3、水果中丰富的水分、维生素、微量元素，是对夏日排汗旺盛的身体的最佳补充。

1、蔬菜中含有大量的碳水化合物、丰富的钙磷铁钾和膳食纤维，盛夏时节食用，具有清热养血、生津止渴、排毒去躁的功效。

2、黄瓜洗净，切成小段。胡萝卜去皮，纵向分切成长小段。

3、.将黄瓜、胡萝卜依次放入榨汁机，加入矿泉水，混合榨汁后饮用。