1.将梨洗干净，切成小块，放入茶壶中，再加入菊花，枸杞和冰糖
2.冲入热开水用筷子搅拌一下，盖上盖子
3.闷5-10分钟即可喝了
烹饪技巧
1、梨块要切的小，这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水；
2、水温要高，最好是现烧的滚烫开水，注意安全；
3、冰糖可不放，我个人比较不喜欢喝带甜味的茶，所以我会觉得不放糖比放糖更好喝。
营养功效
1、对于电脑一族，很适合喝这个茶，有保护眼睛的功效。
2、饮用请适量。
菊花：散风清热，平肝明目。
枸杞：擅长明目，提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、降低血压等。
雪梨：梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。
