鸭汤南瓜泥小米海参粥

1、南瓜切块，放豆浆机内，选择果汁模式既可

2、南瓜泥✅ 细腻 爽滑

4、海参切块，也可以一整只下去炖煮

6、海参 小米 鸭汤 一起大火烧开后小火慢煮半小时即可✅

7、完成✅ 甜甜的鸭汤味 完全不需要加味精，少量盐即可